Rafaela Porto

Benefícios

Aula em local seguro e apropriado para a prática de Pilates

Fortalecimento muscular, aumento da flexibilidade, prevenção de lesões

Estúdio preparado para atender praticantes e profissionais do movimento

Grupos separados por nível de experiência, 1 aluno por aparelho, sem revezamento

Segurança ao praticar Pilates através do método STOTT PILATES

Profissional de Educação Física, especialista em Atividade Física Adaptada e Saúde e certificada em Pilates pela STOTT PILATES. Ministra cursos e treinamentos para profissionais desde 2010, é idealizadora do “EDCP - Em dia com Pilates”, criadora do curso e livro “Reformer Torre: uma abordagem contemporânea”, atualmente tem um estúdio de Pilates em Santos, e é Trainer TFSports desde 2020. <ul><li> Aulas de Pilates em grupo e individual </li></ul> <ul><li>Cursos de Pilates para profissionais como o curso: “Reformer Torre, uma abordagem contemporânea”</li></ul> <ul><li>Temos aulas on-line com aulas ao vivo e um produto on-line com aulas gravadas “Em dia com Pilates”</li></ul> <ul><li>Participamos de eventos com grandes parceiros como a Track&amp;Field nos quais os alunos sempre são convidados </li></ul>

Rafaela Porto

Rafaela Porto

Benefícios

Portfolio