Esfoliação na pele é importante para mantê-la radiante e saudável

Quando se trata de cuidados pessoais, a esfoliação na pele se revela como um procedimento essencial para alcançar uma aparência mais suave, radiante e saudável, antes mesmo do skincare. Segundo Juliana Santoro, médica dermatologista e especialista em medicina estética, a esfoliação consiste em movimentos leves e suaves na pele, proporcionando uma limpeza profunda. “Ela remove as impurezas, desobstrui os poros, melhora a textura da epiderme, estimula a renovação da camada superficial da cútis e facilita a absorção de ativos benéficos, tais como substâncias ou ingredientes presentes em produtos de cuidados com a pele”, destaca.

 

Há duas maneiras de fazer a esfoliação: com produtos que possuem fórmulas físicas ou químicas. A primeira contém pequenas partículas que, quando suavemente esfregadas na pele, removem impurezas e células mortas, renovando o tecido. Já as fórmulas químicas  agem de maneira não abrasiva, com ativos que atuam nas camadas superficiais da pele. 

 

Ambos os métodos são adequados para todos os tipos de pele. A escolha depende do tipo de produto e da frequência de uso. O mais importante é conhecer o tipo de pele e suas demandas, para não errar no tratamento.

 

Karina Moreno, especialista em estética e harmonização orofacial, explica que embora a esfoliação seja benéfica, é essencial compreender que realizar o procedimento todos os dias pode prejudicar a pele. “É importante não exagerar na esfoliação, pois pode causar irritação”, alerta. De acordo com Santoro, a técnica é indicada de 2 a 3 vezes por semana, considerando que a maioria das pessoas não necessita de esfoliação diária.

 

Quando a esfoliação não é recomendada?

 

É  importante ter cuidado com esfoliação em situações em que a pele já está sensibilizada ou quando existem condições dermatológicas ativas.

 

• Sensibilidade da pele: se a pele estiver muito sensível, com sinais visíveis de vermelhidão, além de sensações de ardor ou coceira intensa, é melhor evitar a esfoliação. Isso ocorre porque a esfoliação pode agravar a sensibilidade da pele e causar desconforto adicional;

 

• Doenças dermatológicas ativas: em situações em que existem doenças dermatológicas em atividade, como a rosácea ou dermatite seborreica sem controle adequado, é preferível não fazer a esfoliação. Nestes casos, a prática da esfoliação pode aumentar a inflamação da pele e exacerbar os sintomas da doença;

 

• Acne ativa com lesões inflamadas: se estiver com acne com lesões inflamadas, como espinhas ou nódulos, é aconselhável evitar a esfoliação. O atrito gerado durante a prática pode irritar ainda mais essas áreas inflamadas, causando desconforto e possivelmente piorando o quadro de acne;

 

Esfoliação na pele em casa: dicas de segurança

 

Segundo Moreno, é possível realizar procedimentos de esfoliação de pele em casa; no entanto, ela recomenda ter cuidado com os produtos utilizados para isso:

 

• Escolha produtos adequados para o  tipo de pele;

 

• Evite esfoliar com muita frequência para evitar irritação;

 

• Realize teste de sensibilidade antes de usar um novo produto: aplique um pouco na pele do antebraço e observe por 24 horas;

 

• Siga as instruções do produto;

 

• Evite deixar o esfoliante na pele por muito tempo para evitar irritação;

 

•  Após a esfoliação, aplique hidratante leve para acalmar a pele e prevenir ressecamento.

 

Benefícios da esfoliação para a saúde e aparência da pele

 

A esfoliação, um dos pilares fundamentais dos cuidados com a pele, oferece uma série de benefícios que contribuem para uma aparência mais saudável e radiante. Moreno destaca os seguintes:

 

• Remoção de células mortas: permite que as células mais saudáveis e jovens surjam. Isso resulta em uma pele mais radiante e suave;

 

• Desobstrução dos poros: prevenindo o surgimento de cravos e acne;

 

• Estimula a renovação celular: o que pode melhorar a textura da pele e diminuir a aparência de linhas finas;

 

• Melhora da absorção de produtos: permitindo que os produtos de cuidados com a pele sejam absorvidos de maneira mais eficaz;

 

• Uniformização do tom de pele: a esfoliação pode ajudar a reduzir manchas escuras e irregularidades na pigmentação, proporcionando um tom de pele mais uniforme;

 

• Estimula a produção de colágeno: alguns tipos de esfoliação, como a esfoliação química, podem estimular a produção de colágeno, uma proteína essencial para a elasticidade e firmeza da pele;

 

• Melhora na aparência de cicatrizes: a esfoliação regular pode ajudar a suavizar a aparência de cicatrizes, especialmente as mais superficiais;

 

• Melhora da circulação sanguínea: massagem suave durante a esfoliação pode aumentar a circulação sanguínea na pele, contribuindo para uma aparência saudável;

 

• Preparação para tratamentos posteriores: a esfoliação prévia pode preparar a pele para outros tratamentos, como máscaras faciais ou tratamentos de clareamento.

 

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