ABC da Musculação: Elevação Lateral
Musculação
25 de outubro de 2023 - às 14h57 (atualizado em 24/11/2023, às 12h56)
Crédito:
foto – Edson Alcantara
Escrito por
Robert Azeredo
Profissional de Educação Física - CREF 082248-G/SP
Bem-vindos a mais um vídeo da série ABC da Musculação.
Hoje nós vamos realizar o exercício Elevação lateral com o professor Robert Azeredo.
Então já pegue o seu tênis de treino, sua garrafa de água e bora suar a camisa juntos!